两者相比较的话肯定是花冠的营养价值更高。

花朵形态：玫瑰花冠茶是低温半开花，普通的玫瑰花茶（玫瑰花蕾）是花骨朵。

采摘时间：玫瑰花冠是在清晨4点半到6点半左右采摘的。花蕾茶的采摘时间一般在上午10点左右，甚至全天采摘。

冲泡对比：在冲泡过程中，花冠可以徐徐开放，还原成鲜花的形状，整个房间散发出浓浓的鲜花香气；花蕾同样有香气，但花朵并不能开放，味道偏清香。

耐泡性对比：以一杯水为例，花冠只需要放1-2朵花就可以了，花蕾需要放3-5朵。花冠可以持续冲泡10小时左右；花蕾可以冲泡2-4小时。

营养对比：花冠尽可能保留了玫瑰花的营养不流失，营养成分也要大于花蕾。