你好，很高兴回答你的问题。脑供血不足要多发于中老年人一般会引起头痛，头晕，血压异常严重者可以导致脑梗，心脏病的严重问题。那么脑供血不足，到底该怎么预防和治疗呢？今天就跟大家一起分享一下我的临床经验。

第一，如果是动脉硬化，高血脂等原因引起的脑供血不足，那就要进行药物治疗，比如服用活血化瘀，降血脂等药物，一定要注意饮食，保持心情畅通，定期进行身体检查。

第二，颈椎病可以引起脑供血不足，导致头痛头晕，好多颈椎病都可以出现这些情况，一定要解决颈椎的肌肉韧带劳损，因为颈椎是生命中的中枢，是连接心脑的唯一一条通路，一旦出现堵塞，肯定会导致头痛头晕，胸闷气短等症状。

椎动脉型颈椎病，环枕筋膜挛缩型颈椎病都可以引起头晕，只有把压迫椎动脉的外界压力松掉，来能让血管恢复弹性和供血。

大家可以选择按摩理疗，刮痧针灸等，只有把道路修通，才可以畅通无阻。同时注意姿势，避免经常低头，避免枕高枕头，避免半躺半卧，没事可以经常做做颈肩疏通，特别是风府风池穴，肩井穴附近一定要经常进行调理。

只要出现脑供血不足，引起的头晕就一定要及早进行调理，以免导致慢性脑缺血，出现脑梗等严重问题。