爆浆玉米的营养价值确实是挺高的。

因为爆浆玉米的营养成分，主要来自于玉米玉米就不需要简单地和大家介绍了，因为玉米含有丰富的营养。玉米属于粗粮吃了对身体非常好有助于肠道的刺激，可以很好地有利于排便。

我个人觉得爆浆玉米，最好是这样做，比较好喝，一点，首先爆浆玉米里面，最好是加一点黄豆花生，还有芝麻放在榨汁机里面一起榨，这样的话，爆浆玉米里面就含有很多的营养成分，又可以吃到玉米也可以吃的花生，芝麻，还有黄豆何乐而不为呢，所以说吃东西不能单单的吃一样东西还是要均衡的吃每样东西是东西不能吃的太多，要思量思量的吃一点，有利于身体的健康成长。

做爆浆玉米的时候最好是在里面加一点糖，因为爆浆玉米不加糖的话，合起来没有什么味道消息殿堂的话，做起来稍微有一点甜味，这样的话，小孩子也喜欢喝，但是疼不能家的态度，因为唐家多了喝起来会特别的甜，大家都知道吃太甜的东西会长胖，所以说不要吃的太甜，而且太甜的话对牙齿也不好。容易蛀牙。所以说稍微加一点白糖就可以了，稍微有一点甜味就OK了。

做爆浆玉米的时候最好是买一点面包或者蛋糕吃一吃，因为单单的喝爆浆玉米，可能没什么味道，而且也喝不饱，所以说要买一点干吃一次。也可以点买点烧饼和爆浆玉米一次次因为烧饼是咸味，报价玉米是甜味，这样的话，咸甜结合，就不会感觉到腻了。

还有就是在做爆浆玉米的时候一定要把玉米洗干净了。因为买回来的玉米，上面肯定是有一点灰尘的，所以说最好是把玉米用清水冲一冲，然后洗干净过后放在阳台上面用太阳塞塞这样的话可以有利于此外线的杀毒灭菌。

爆浆玉米的应用价值主要有维生素C维生素，D还有维生素B。这些维生素都有雨，我们的健康成长，就有利于孩子的健康成长，多喝一点肯定是对身体有益的，不会有害的，大家可以放心好了，因为我们现在都是上班族，每天都是坐着玩电脑，所以说需要这些维生素来对我们身体的支撑，维护我们的身体免疫力，所以说没事的时候要注意点，这个喝一盒，然后再运动一下身体就很好了。

最后，我来总结一下，我们大家最好是要多吃一点粗粮，多吃一点蔬菜维生素，因为这些粗粮和蔬菜里面含有丰富的维生素这些维生素对我们的身体肯定是有帮助的，希望大家能够多吃一点，这些东西为了我们更好的，明天继续加油。