估计手臂很早以前受过伤（胳膊被扭伤...），造成气血不活。年轻气盛时不觉得，年纪大了就会显现出来。

年轻时落下的毛病，没有很好的办法解决。如果真想，可以通过锻炼（如练瑜伽），逐步缓解、甚至恢复。

但这个说着容易做着难，时间很长，而且过程中间甚至会觉得更痛。不懂的最好别试。

提醒：砖家会骗你去做微创手术什么的！