人生在世会有好多烦心事，失眠就是其中的一个，而且容易摧毁人的意志，扰乱人的思想，使人精神恍惚萎靡不振。

“夜夜失眠，胡思乱想，爱 钻牛角尖，觉得快要崩溃了……”这位朋友能感觉到自己绝望无助，应该尽快到正规医院神经内科诊治。人生在世烦心事多很正常，但被搅得“经常失眠胡思乱想 半神经不正常”。人生吃饭睡觉看起来是小事，其实是大事。如果一个人吃饭没食欲，晚上没睡意，经常闹情绪，特爱发脾气，就容易走“极端”，危害自己扰乱家庭祸害社会，后果很严重！

这位朋友知道自己“经常失眠……快要崩溃，”说明是一个聪明的人，知道“遇难问路”，如果能够静下心来，，找出原因，在医生指导下，解开心结，放下思想包袱，学会乐观幽默，就一定能很快走出精神误区，坚强地对待生活中的困难和挫折，勇敢地面对现实，一天天好起来。

祝这位朋友尽快走出精神误区，天天开心快乐，风趣幽默，能吃能睡，家庭和谐，工作顺利，健康幸福！