男性吃洋姜的功效与作用

从中医角度，男人吃洋姜的功效与作用为清热凉血；从现代医学角度，男性吃洋姜可以帮助补充人体所需营养，还具有调节血糖、防止便秘的作用。

洋姜又称菊芋，从中医角度，其味甘、微苦，性凉，具有清热凉血、接骨的功效，可用于辅助治疗热病、肠热泻血、跌打骨伤。

现代研究发现，洋姜富含氨基酸、糖类及维生素等，可有效补充人体必需的营养物质。洋姜中的菊糖还具有要调节血糖的作用，有研究者将其用于治疗糖尿病。洋姜含有大量纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。

尽管洋姜的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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