1、经期血块多，一般与气血不足、血瘀有关。
2、平时熬夜休息不好，吃冰的凉的东西，也有可能会导致子宫受凉，导致经期血块多。
3、来月经期间适当服用益母草颗粒，活血化瘀，可以减少血块。
4、服用红糖水，也可以减少血块，但红糖水不宜喝得过多。
5、平时注意保暖，不要吃冰的凉的东西。