含钾高的食物排行榜(吃什么补钾效果最好)
1、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、花生、青豆、绿豆、黄豆，腰子还有毛豆。
2、以及海带紫菜，黑枣，杏这些含钾量都比较高的，缺钾的患者，可以适当的多吃的。
3、同时也要找到缺钾的原因的，也可能是肾病引起的，或者是肠胃吸收能力差引起的，要找到原因治疗。
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1、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、花生、青豆、绿豆、黄豆，腰子还有毛豆。
2、以及海带紫菜，黑枣，杏这些含钾量都比较高的，缺钾的患者，可以适当的多吃的。
3、同时也要找到缺钾的原因的，也可能是肾病引起的，或者是肠胃吸收能力差引起的，要找到原因治疗。
