7z是一种主流高效的压缩格式，它拥有极高的压缩比。通常使用 7-Zip 的7z格式能比使用zip格式的压缩文件小30-70%。并且使用 7-Zip 创建的zip格式比大多数其它压缩软件创建的都小2-10%。　　以下载安装使用好压压缩软件，修复损坏的文件为例：　　1、双击损坏的压缩软件，打开压缩软件使用界面，点击工具选项中修复压缩文件。　　2、打开了修复压缩文件界面。修复压缩文件类型选择.7z,修复结果保存压缩文件类型选择7z格式，点击该界面的检测或修复按钮。　　3、直至此压缩文件修复成功，完毕。　　注意：内置的压缩文件修复功能并非对于所有受损的压缩文件都有效，对于那些受损严重的压缩文件，好压压缩文件软件也会变得无能为力，或者只能修复压缩包中的某些文件。