一、积重难返：经过长时间形成的思想的作风或习惯，很难改变。多指长期存在的不良习惯、弊端已经发展到了难以革除的地步。

释义：

重：程度深。 返：回转

造句

1. 这个国家的经济因战争而积重难返。

2. 无论我们现在作何努力，世界经济都很可能积重难返。

二、涸辙之鲋：水干了的车沟里的小鱼。比喻在困境中急待援救的人

释义：

涸：干 辙：车轮碾压过的痕迹

鲋：鲫鱼

造句

1. 他们就像涸辙之鲋一样在戈壁滩上困了二十天。

2. 人不能饿着静候理想世界的到来，至少也得留一点残喘，正如涸辙之鲋，急需水一样，要把肚子填饱再说。