英特尔十代处理器配套并同步上市的主板是400系列主板，在intel 400系列中，分别有Z490、H470、B460以及入门的H410芯片组等，这些主板均配备LGA 1200插槽，所以它们都可以支持并最佳兼容i5-10400和i5-10400F处理器。

H310定位入门级主板，在预算非常吃紧的时候可以考虑这一款;H470定位尴尬，被市场所忽视掉;Z490支持超频，一般搭配CPU型号后缀带K支持超频的十代处理器，主板价格也比较贵，而10400f完全不支持超频，所以不推荐使用;

B460定位主流级，所以主流级的i5-10400和i5-10400F这两款处理器最佳搭配是B460主板。