周口没有直达盐城的火车，需要在郑州中转。

在周口火车站每天有2趟列车发往郑州站，K1212次（18:18从周口站发车，21:24到郑州站）和K402次（20:00从周口站发车，23:00到郑州站），硬座32.5元，硬卧78.5元。

在郑州站休息一下，乘坐K420次列车，1:55从郑州站发车，10:53到盐城站，硬座93元，硬卧163元。