2022-09-23 18:23
1、谢邀。 2、我感觉如果天天健身反而容易感冒的话,应该是运动过量或是运动后没有擦干汗水而受风寒吧。 3、做任何事都要有度,健身也是一样的,合理的健身可以增强体质。 4、但如果是不科学的健身反而会给身体带来伤害。