含钾高的食物排行榜(合钾高食物有哪些)
含钾高的食物主要有：各种豆类、莲子、花生、紫菜、海带、榨菜、菌类等，每百克食物中含钾量在1000毫克以上，其中紫菜中钾的含量居各种蔬过之首。 其次是土豆、木耳、鳗鱼、笋...
心梗的原因(心梗是"拖"出来的，爱吃3种食物的人，容易心梗，具体指的什
心梗是“拖”出来的，这种说法并没有错。其一，如题主所说，心梗是由于心肌细胞长时间缺血、缺氧，造成心肌坏死；其二，当心梗急性发作时，对治疗的时限要求也很高，早一分钟...
肾结石吃什么食物最好(肾结石该如何调理？饮食上注意什么？ )
肾结石吃什么好，我觉得这个问题有点大，比较好回答的是什么样的结石少吃什么好？因为肾结石成分很多种，如草酸钙、尿酸、碳酸磷灰石、磷酸镁氨结石、胱氨酸结石，不同结石成...
胆固醇偏高的原因及危害(胆固醇高有哪些食物不能吃或少吃)
【专业医生为您做解答】 对提出这个问题的人既要表扬又要批评，要表扬的一是能够关注自己胆固醇的高低，并做了血脂检查，因为胆固醇高身体上并不会有症状表现，只有通过化验检...
减肥不能吃的食物清单(减脂餐有哪些食材)
减脂餐说白了就是想减肥吗？ 1.最简单的那就是鸡胸肉，用白水煮一下。少放一点盐味。配上一点蔬菜。蔬菜也是水烧开，放下去加一点点橄榄油和少量盐。只有在低盐低油的情况下才...
拉肚子吃什么食物缓解(拉肚子喝糖水还是喝盐水)
1、腹泻时可以同时喝糖盐水。 2、腹泻通常表现为呕吐和腹泻，会导致脱水、低钠和低钾。 3、因此，盐水补充钠离子以纠正低钠血症，而糖水可以补充能量以防止低血糖甚至低血糖昏...
什么是碳水化合物食物有哪些(碳水化合物是什么)
碳水化合物也称糖类，是由碳、氢、氧组成的一类宏量营养素。根据碳水化合物的分子结构，我们可以把其分为三类： １、糖 糖的聚合度为1-2，包括： （1）单糖，如葡萄糖、半乳糖、...
蜂蜜不能和哪些食物同食(菠萝蜜可以沾蜂蜜吃吗)
1、看个人喜好，菠萝蜜沾蜂蜜口感会特别甜，糖分高，不适宜多吃。 2、但是可以这样吃。 3、不适合糖尿病，3 高人群等，都是营养的食物只要不过分多吃，对身体是非常有宜的，记住...
含钾的食物和水果有哪些(含钾高的水果水果有哪些)
1、含钾高的水果有香蕉，桂圆，橘子，刺梨，猕猴桃，这些都是含钾比较高的水果。 2、另外可以多吃一些牛肉，羊肉，猪瘦肉，红枣，玉米，菠菜甘蓝等食物。 3、平时要多注意营养...
蜗牛吃什么食物(蜗牛吃什么？为什么)
蜗牛主要以绿色植物为食，大多绿色蔬菜都可以给它吃。其中白菜、莴苣、青菜、包菜、黄瓜、胡萝卜是它比较喜欢吃的。 对于几月龄的幼蜗，可以喂鲜嫩的小黄瓜、卷心菜、青菜叶和...
低卡路里食物表(有哪些热量少、容易饱的食物)
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】 饱感，是怎样的感觉？ 所谓饱感，其实包括两方面： 一是 饱足感 （satiation）， 它就是胃里东西不少，已经吃够了的感觉，让你能自觉地停...
维生素d的食物和水果有哪些(哪些食物当中含有维生素D)
维生素D为固醇类衍生物，有抗佝偻病的作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。 神...
尿酸高的食物一览表(哪些食物会让你尿酸飙升)
尿酸是由于嘌呤代谢所产生的，大部分是通过尿液排出体外的，但是如果人体尿酸的代谢或者是排泄途径出现故障的话，会导致尿酸在人体中堆积，会出现关节炎、痛风等病症的发生。...
高蛋白的食物都有哪些(什么东西含高蛋白)
1、含高蛋白的食物有：蚕蛹，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类，谷类等。 2、蛋白质是合成人体细胞和组织的主要结构，维持人体正常的生长发育，为人体补充营养，促进新陈代谢，增强免疫...
报告显示：我国食物消费结构尚不合理，建议狠抓食育科普
9月17日，中国农业科学院在京举办2022年中国食物与营养创新发展论坛。论坛上，中国农业科学院副院长梅旭荣发布了《2022年中国食物与营养发展报告》。 报告以大食物观为指导，通过...
