1、生姜是不能够祛斑的，如果身上的斑点比较多的话，可以多吃一些富含维生素c的食物，同时也要注意防晒，不要在阳光下暴晒自己的皮肤，外出的时候需要佩戴防晒物品，但是如果想要达到根治的效果，可以采取激光的方式来去除色斑，平时在生活中也要保持良好心情，不要长时间熬夜。