冰糖银耳粥的具体做法(怎样做大米银耳粥)
需要： 大米100g 银耳15g 配料 水适量 葡萄干适量 冰糖适量 做法 1先准备好适量的银耳 2 把银耳泡入水中 3 在汤锅中加入适量的水烧开 4 取适量的米淘干净然后用水冲一下 5 待水烧开之后...
银耳莲子汤的功效与作用(银耳莲子汤有什么功效)
银耳、莲子搭配煮成汤是我们常见的做法，两者结合营养翻倍，那么，银耳莲子汤有什么功效呢？ 1、润肠通便。 银耳含有丰富的胶质，能够身体中大部分的毒素排出体外，尤其适用于...
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