足跟骨刺最佳治疗方法(足跟长了一个骨刺,应该怎么辅助治疗呢)
1、首先应减轻体重，使足底受力减少，急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。
2、此外，可用一钝头器械刺激痛点或随时按摩使之逐步形成新的保护垫，也可去医院局部封闭治疗，以消除局部炎性反应而达到止痛效果。
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1、首先应减轻体重，使足底受力减少，急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。
2、此外，可用一钝头器械刺激痛点或随时按摩使之逐步形成新的保护垫，也可去医院局部封闭治疗，以消除局部炎性反应而达到止痛效果。
