有点，看你的感觉，是不是有点严重？

不要多想，抓紧去治疗。其他，都是治标不治本的。

毕竟，抑郁症是一种病，现在也是一种常见病了。现在，大家对这种病有一定了解，但还没有正视它。

它的出现，有其生理上的因素，不能归结为，自己胡思乱想。

而且，科学发展，现在也有很多的很有效果的治疗药物，所以，不用担心，相信科学，相信医生，积极治疗！

所以，知道自己情绪上的不对了，就需要，其他手段来帮助，才能更好、更快的走出抑郁，战胜抑郁。

等你好了，恢复以前的样子，再来爱家人，爱生活，那会多好啊！对吧？