吃什么除去湿气(湿气重吃什么排湿最快)
湿气重吃什么排湿最快？那要分毎个人的体质如寒性体质、热性体质、虚性体质来决定用什么食材或药材。 寒性体质：吃红豆炒薏米加生姜汤。 热性体质：吃冬瓜薏米加陈皮汤。 虚性...
湿气重吃什么食物祛湿(什么食物祛湿气效果最好)
1、玉米。甘平，补中脾胃，除湿利尿。煎汤饮有清热利湿作用，可作用与痢疾、黄疸、泄泻、水肿的辅助食疗。 2、扁豆。甘平，健脾中和，清暑利湿。能健脾养胃，祛湿利尿，清化暑...
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湿气重吃什么排湿最快？那要分毎个人的体质如寒性体质、热性体质、虚性体质来决定用什么食材或药材。 寒性体质：吃红豆炒薏米加生姜汤。 热性体质：吃冬瓜薏米加陈皮汤。 虚性...
1、玉米。甘平，补中脾胃，除湿利尿。煎汤饮有清热利湿作用，可作用与痢疾、黄疸、泄泻、水肿的辅助食疗。 2、扁豆。甘平，健脾中和，清暑利湿。能健脾养胃，祛湿利尿，清化暑...
