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造成高体脂的原因是饮食热量过高；减少体脂的途径只有控制饮食+一定强度的训练。所以，经常健身体脂还高只能是：饮食问题、训练问题。关于饮食的问题，降低体脂需要的是高...

22 2022-09-26 07:34

1、两者的功效都不一样，适用人群肯定有区别。 2、蛋白粉能够补充蛋白质，适合抵抗力差的人。 3、汤臣倍健胶原蛋白粉能够补充肌肤的胶原蛋白，适合需要美容养颜的成年人。...

25 2022-09-23 19:19

补充胶原蛋白，第一反应就是吃胶原蛋白呗！可以帮助拥有吹弹可破、水嫩柔软、年轻的皮肤，女神的美容秘籍呀！其实，在很早以前，我也是这么认为的。通过饮食补充，吃货的福利...

17 2022-09-23 18:42

“转氨酶”这个医学名词现在几乎成了家喻户晓的一个名人，入职体检要查转氨酶，献血要查转氨酶，身体不舒服去医院先查一下肝功能，而肝功能首先要看的就是转氨酶是否正常，就...

26 2022-09-23 18:03

1、一个煮鸡蛋（55克）可食用部分热量为71大卡左右。 2、煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。 3、每100克煮鸡蛋含：热量为151大卡...

16 2022-09-23 17:19