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不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。 2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽...

17 2022-09-25 13:18

新妈妈都希望自己坐月子的时候下奶快，所以尽可能吃有营养的东西补身体，但是有些月子餐不能乱吃，吃了不仅没什么奶水，还会让你虎背熊腰，肉肉蹭蹭地往身上长。下面这三种东...

12 2022-09-24 23:27

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