椭圆机的正确使用方法(求问椭圆机的正确使用方法，在健身房看到椭圆机上有
1、椭圆仪右手是控制速度的，左手是控制阻力的。...
椭圆机的正确使用方法(请问使用椭圆机锻炼时，有什么要注意的吗)
椭圆机是非常普及的有氧健身器械，可以模拟跑步和登山动作。虽然椭圆机的锻炼效果和减脂能力不如跑步机，但椭圆机对人体下肢关节的损伤也较小。根据题主的情况，的确建议其使...
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1、椭圆仪右手是控制速度的，左手是控制阻力的。...
椭圆机是非常普及的有氧健身器械，可以模拟跑步和登山动作。虽然椭圆机的锻炼效果和减脂能力不如跑步机，但椭圆机对人体下肢关节的损伤也较小。根据题主的情况，的确建议其使...
