首先你要认清楚一件事实：不是因为湿气重导致的腹部肥胖，而是长期不合理的饮食习惯和生活习惯；运动也不是不好减，只是强度太小或者没有坚持而已。 湿气重确实会影响运动中的...
29 2022-09-23 19:11
