鸡胗的营养价值及功效(鸡胗怎样做好吃呢)

2022-09-26 07:31

鸡胗怎样做好吃呢?

鸡胗是鸡的砂囊,系消化器官。该品为传统中药之一,用于消化不良,遗精盗汗等症状,效果很好。鸡胗做法很多,一般我喜欢用来凉拌,不过我们最多的时候,喜欢用爆炒的方法来完成。炒的时候,用辣椒和旺火爆炒,这样炒出来的鸡胗爽脆可口,香辣美味,特别好吃,上桌盘光光。

爆炒鸡胗

食材:鸡胗500克、盐、面粉、姜片、红辣椒、料酒、孜然粒、生抽、鸡精、淀粉

步骤一:首先清洗干净,切成薄片,放入碗中。碗中倒入清水,放少许盐和干面粉,下手充分仔细揉搓,并清洗干净放入盆中。

步骤二:盆中放入盐、料酒、姜片,生抽和少许淀粉,用手抓拌均匀,腌至15分钟左右。

步骤三:青、红尖椒分别切成圆圈圈。

步骤四:锅中烧油,油温六成热,把腌至好的鸡胗快速倒入锅中,并不停的搅拌,炸至一分钟左右捞出控油备用。

步骤五:锅中留底油,放入青、红尖椒和孜然粒爆香,然后倒入炸制好的鸡胗快速翻炒,最后放盐、鸡精调味。翻炒均匀出锅大约需要20秒钟左右,即可出锅装盘,最后撒入些熟芝麻味更香!

希望我的回答对您有帮助!

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