1、孕妇可以食用石榴，能有效改善孕妇食欲不振的症状，减轻孕妇呕吐疼痛，增加营养吸收。
2、因此，孕妇不仅可以吃石榴，而且对自己和胎儿都有好处。
3、此外，石榴还因其酸甜可口而受到许多人的喜爱。
4、其果汁含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。