醋泡洋葱的功效与作用(醋泡洋葱该怎么做才好吃)

2022-09-25 14:11

桃妹来解答。

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醋泡洋葱其实是一道降血脂的家常小菜。一般来说做法无非很简单,洋葱稍微用糖腌一下,然后灌入醋,泡入味就可以了。吃的比较油腻的时候,可以拿醋泡洋葱来清口。



但是桃妹是不喜欢这样吃的。我老舅特别爱做,有时候就一盘醋泡洋葱,一盘花生米,他就能喝下去一斤酒,每次我都要说他。后来我妈也有高血压高血脂了,所以堂妹也就做了一点,够她吃一个礼拜。



作为一个有态度的吃货, 桃妹对传统的出口洋葱嗤之以鼻,什么味儿的事?所以他们用苹果醋来代替老陈醋。用蜂蜜来代替白糖。同时加入一些柠檬汁和我们东北的苏子叶。这样的醋泡洋葱和传统做法完全不同,口味比他要强得多,大家可以试一下。

桃妹私房醋泡洋葱的做法。



  • 洋葱选择紫洋葱跟白洋葱各一半。因为紫洋葱含有丰富的花青素,而白洋葱更甜,口感更好。
  • 把洋葱洗净去皮,切成块。然后用手捏一下,把它们捏成片。加少许盐,先腌制掉一些水分。
  • 把洋葱放入容器内倒入苹果醋两颗杨梅,少许蜂蜜,一点点苏子叶或者柠檬叶。一般浸泡两个小时就可以吃了,如果浸泡的时间长一点,口味会更好。
  • 这样做成的醋泡洋葱,不光味道一点也不冲,而且带有水果和蜂蜜的双重芳香。特别适合对生活质量有要求的桃妹这种小资食用,嘻嘻。

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