首先我们要查看自己的电脑CPU是否支持硬件虚拟化，我这里用的是leomoon cpu-v 这款软件查看的。打开这款查看工具，如果显示“此处理器支持虚拟化技术，但在BIOS中被禁用。”，VT-X启用状态”这里显示的是一个红色的X号，说明你的CPU支持虚拟化技术，但是在BIOS中禁用了，需要到BIOS中开启。

重启动电脑，一直按Del键，进入BIOS设置。

进入“Bios”以后，如果显示的界面是英文的，我们可以点击右上角的选项改成“简体中文”

点击“高级模式F7”进入高级模式页面，直接按“F7”也可以进入高级模式页面。

点击“高级”选项，进入高级设置页面。

点击“处理器设置”选项，进入处理器设置页面，找到“intel 虚拟技术”选项。

点击“intel 虚拟技术”选项，选择开启。

开启后，需要按“F10”保存设置，按“F10”弹出的窗口选择“是”即可保存设置。

电脑启动好，进入桌面后，打开“leomoon cpu-v ”这款软件，此时上面会显示“此处理器支持虚拟化技术，BIOS中已启用。”，“VT-X启用状态”这里显示的是绿色的号，说明你已经成功的开启了虚拟化技术。