首先，母乳肯定是最适合宝宝的食物，它主要由乳糖、易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白）和脂肪（可消化脂肪酸）构成，是满足宝宝生长发育最理想的食物。母乳根据宝宝的营养需求均衡配置，满足其各个阶段的生长需求，还可以预防中耳炎、过敏、哮喘等疾病，同时，母乳中含有多种矿物质和维生素，对婴儿是十分有益的。而配方奶只能大致模仿母乳的营养构成，却无法完全提供宝宝所需的酶、抗体、促生长因子等。因此对于宝宝来说，母乳喂养是首选，配方奶喂养只是在无法进行母乳喂养的情况下的备选。

很多宝妈可能在哺乳期会面临外出工作而不能顺利进行母乳喂养的情况，这个时候可以按照在家时喂养的频率将奶挤出储存到储奶袋中，下班后放入冰箱冷冻，宝宝要喝的时候解冻、温热就好了，这也是一个继续进行母乳喂养的好办法。另外，题主的宝宝5个多月大了，大约到满6个月左右可以添加辅食，这也是为宝宝提供丰富营养的辅助办法，但是添加辅食只是一种辅助喂养方式，主要还是要以母乳或配方奶为主。

如果实在无法继续母乳喂养的话，那么选择一款适合宝宝口味的配方奶也是可以的。奶粉的选择不一定贵的就是好的，也不一定国外的品牌就适合中国宝宝，比如日本产的奶粉普遍缺乏碘元素，欧洲一些国家的奶粉铁元素含量不足等。所以奶粉的选择要看配方，并且选择宝宝能够接受的口味。