蒲公英有“四不宜”

1、过敏不宜喝

服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会呈现荨麻疹、满身瘙痒等过敏反响。本身对蒲公英过敏的人最佳慎用。

2、一次不大批饮用

很多人为了可以或许得到更好更快的后果，以是爱好自作主张的加大蒲公英的用量，实在这是异常不科学的。假如大批的服用蒲公英，很容易一招致呈现各类胃肠道不适的环境，比方恶心、想吐和腹部不适另有拉肚子等等环境。倡议天天饮用量干蒲公英不超过15g为好

3、凉透不喝

用蒲公英根沏茶喝时，最幸亏水温温热时饮用，弗成冷饮，易招致腹泻。

4、阴寒证

药不对症重要便是体如今寒热不分的环境，没有对身材的疾病停止辩证就间接应用蒲公英，这就会招致身材呈现各类错误。如今大多数的沾染环境都是属于热症，以是应用蒲公英医治并不会生不良反响或者是病情代价的环境。

但假如身材体质环境比较差，这个时候假如大剂量的应用蒲公英来医治疾病，那末不只不能够招致疾病恶化，乃至患者还会呈现食欲降低、身材变差和怠倦的环境。以是说，阴虚体寒的人只管即便不要服用蒲公英茶。

虽然喝蒲公英茶要记住上面的三个禁忌，但是大家也不用过分担心，蒲公英泡水确实对人们有很多的养生好处，只要记住禁忌就可以了，毕竟蒲公英是药食两用的植物，安全性还是非常高的！

蒲公英有“五必喝”！

1、胃疼、消化不良，必喝

很多人到了酷热的夏日，没有胃口，或许消化不良、食欲欠安，吃点冷凉食品，还会呈现胃疼等环境，这个时候，能够泡上一杯热的蒲公英茶，喝下，能够改良消化不良，增长胃口，减缓胃痛。

蒲公英为医治胃痛之佳品，食滞化热、脾胃干冷、肝郁化火及胃火炽盛等而至的胃脘痛、胀满、吐逆吞酸等皆可应用。

2、乳腺炎者必喝

蒲公英在我国现代就用来医治乳痈，蒲公英的清热解毒感化，能够减缓热毒蕴结惹起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮，也能够做蒲公英粥等停止食疗，保持服用不唯一消炎感化，并且能清火排毒，有利于乳腺炎的痊愈！中国《国家药典》中就记录，蒲公英具备清热解毒的功能，能够用于医治乳痈，也就是如今所说的乳腺红肿发炎惹起的乳房化脓性疾病。是以有乳腺方面疾病的人群，能够多吃蒲公英或喝蒲公英茶做平常保健，防止乳腺疾病进一步成长。

3、护肝排毒者必喝

蒲公英的一切功能中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒感化，有助于排挤肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，去怒气，修复毁伤的肝细胞，对喝酒后的肝毁伤修复后果有很好的感化，其清肝利胆感化异常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的掩护后果。

4、口臭、嗓子疼、咽炎者

蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是抑制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”惹起的口臭，起了症结的医治感化，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，同时蒲公英另有一定的增进肠道蠕动感化，能加快肠道分泌，对肠胃热有改良感化。

5、排毒清肠抗氧化

蒲公英实在也是一种利尿剂，有助于肾脏消除废料，阻拦过量盐分的接收，赞助身材排出过量的水减少水肿。近几年的研讨发明，蒲公英含有的一种蒲公英碱能够赞助肝脏消除毒素，规复身材水和电解质均衡。蒲公英含有丰硕的抗氧化剂，能够有用避免自由基对细胞和DNA毁伤，缓解细胞老化进程。