1、密保手机没法找回QQ号的。除非你曾经发短信修改过密码，可以在你的消息查看你发送的QQ号，然后打客服提交你的证明即可找回。

2、如果你的QQ程序没安装在C盘就有保存QQ号码的底，你可以打开你QQ装在那个盘里的文件查找。

3、其次你有没有网银冲过你的Q号，可以在网银记录里面查。

4、你QQ好友的Q号记得不？或者有认识的QQ校友吗？可以根据这些加好友找回你的Q号。

5、小号去打开QQ搜索好友功能，输入你的Q号昵称，然后一个一个找。

6、如果你Q号在一个电脑上有过聊天记录，那可以去QQ安装文件查找聊天记录，即可找到。