我是蒹葭堂主人。我正带初三毕业班。我的孩子上大一。以我作为班主任和曾经的初三毕业班的家长，我来回答您的问题。

今年的中考因为疫情而被推迟至七月中旬，以兰州为例，中考倒计时还有35天，学生在校时间不足30天。此时的家长，如何面对即将到来的中考，我的建议如下：

1、少说教，多关心

初三的孩子，绝大多数处在逆反期，最烦的是家长的唠叨、说教。更何况是中考前的冲刺期，绝大多数孩子都是压力山大：好学生要上省级示范性高中或者上省级示范性高中的重点班、特色班、双优班等。

众所周知，目前的中国教育有一奇怪的现象是：大学好考，高中难上。只要考上好高中，就等于一只脚已经跨进了大学的门槛。上个一本绝对没问题，关键是优质高中不多，而优质高中的招生人数有限。

以兰州市第四十九中学为例，这几年中考升入省级示范性高中的学生，包括统招和统配名额，勉强占30%，还不到；能上普通高中的人数只占全校毕业生总数的57%或58%，近5年最好的一届是2017届，63%。那就意味着剩下的学生上不了高中。这一严峻现实，家长必须冷静面对。

所以，此时的孩子压力大，心情烦，家长朋友们一定要少说教，多关心。

2、少应酬，多陪伴

陪伴是最长情的告白，也是最好的教育——不言之教。孩子一生中能有几次中考?一般就一次。所以，在这一段时间里，家长要推掉各种无关紧要的应酬。陪孩子学习，陪孩子散步，陪孩子吃饭，陪孩子锻炼突击体育中考项目，陪孩子刷题：啥也不说，静待花开！

3、少运动，多安静

如果您的孩子是大大咧咧的人，家长不要刻意小心或迎合孩子，该干嘛干嘛！

如果您的孩子是那种特别感性、敏感的孩子，那么您就要关掉电视，也不要玩手机，谢绝朋友造访！不要把朋友请到家里来。有眼色的朋友知道您的孩子今年中考，一般也不会造访打搅。家长听音乐、聊天等要小声，以免影响孩子学习或睡眠。

4、少询问，多倾听

倾听也是一种让孩子减压的好方法。吃饭时，听孩子说一说班上的趣事、孩子们之间的八卦，老师们的笑料，谁给谁起了外号，谁喜欢上了谁，谁把谁骂了一顿……孩子刷题累了时，倾听孩子发发牢骚……谁沒有年轻过?谁不是从学生时代过来的?

作为家长，竖起耳朵，不要评论，只有倾听！那就足够了。

5、少暴风骤雨，多和风细雨

此时的您，作为家长，也和孩子一样承受着巨大的压力。您难免会急躁，愤怒，抓狂。我能理解您，也非常同情您。

但您一定要克服急躁、愤怒等不良情绪，不要跟孩子发脾气。也不要把不良情绪带给孩子，跟孩子说话时：大事轻轻地说；小事慢慢地说；大事小事商量着说。和若春风，如果冷若冰霜，对孩子和家人非常不好。良言一句三冬暖，恶言一语六月寒。

6、少抱怨，多宽容

此时的孩子，承受着压力，经常考试，难免起起落落，这是必然，也很正常。即就是孩子非常不堪，那也是您的孩子，您要接受他的不完美。学习成绩不理想，难道抱怨能解决问题吗？

因此，少抱怨，多宽容，对孩子的发展更有帮助。

希望我的回答对您有帮助！