工作压力大的后果(工作压力太大,每天都想辞职,怎么办)

2022-09-25 03:58

我是@每天笑对职场,很高兴回答这个问题。


看到您的问题,我想起了曾经看过的一篇心灵鸡汤《谁不是一边放弃着,又一边咬牙坚持》,谁都会迷茫,谁都会不知所措,尤其是刚进入职场的时候。


看到您的描述,猜测您应该是刚毕业吧,您说不喜欢财务工作,不知道是因为压力大而不喜欢呢,还是觉得财务的工作就是不适合自己?





我觉得您可以从以下几方面考虑一下:


1、您压力的原因来源于哪里?


  • 工作方面。自己的知识结构无法转化到工作上,或者无法满足工作的需求。


  • 定位方面。刚进入职场,对自己的定位不是很明确,没有对自己的未来做一个详实的规划。


  • 工作氛围。您不喜欢这家公司的工作氛围,感到压抑和莫名的恐慌。


  • 人际关系。你觉得这家公司人际关系的复杂程度,超出了你现有能力处理的范畴。


  • 专业方面。就是单纯的不喜欢财务的工作,再也不愿意干财务的工作。




2、如何缓解压力呢?


  • 自身知识结构方面的原因,建议:不断提升自己的专业能力,工作得心应手了,压力自然而然就小了。


  • 做好自身职业规划。进入职场,一定要有规划。“人无远虑,必有近忧”,给自己一个3-5年的长期规划,到了哪个阶段要达到什么样的水平,考取什么样的证书,具备什么样的能力。


  • 工作氛围。如果你在现在的工作氛围中,很压抑和恐慌,那建议您早点辞职;如果您可以努力改变自己,并接受这样子的环境,那可以继续修炼一下。


  • 培养别的兴趣。如果你觉得财务的工作还可以继续干下去,那建议你培养别的兴趣,转移注意力。财务工作用来养家糊口,兴趣用来陶冶情操。


  • 缓解情绪。压力大的时候,千万不能压抑,大哭一场,哭是很解压的;找朋友诉说一下,说出来也会好很多;或者出去旅游一趟,放松一下心情;还可以回家,看看父母,唠唠家常。




综上所述,如果这份工作还能给你带来提升,而财务工作你还没有恶心到吐的程度,可以在坚持坚持;如果压力大到焦虑、失眠和恐慌状态,我是赶紧赞成离职的。但是,离职并不能解决对职场迷茫的问题,还是建议您,尽快调整好心态,重新出发!




我是@每天笑对职场,希望我的回答对您有所帮助!欢迎您在文章下方留言评论哦!

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