1、利：1，可使少儿的肌肉和力量得到增强，肌腱，韧带，肌肉的弹性得以提高，成为增强少儿的体力和柔韧性。
2、2，击剑可给大脑许多良好刺激，有利于发展少儿的空间转化，形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。
3、弊：练习击剑时必须要全副武装，在没有穿护具进行实战练习时会很容易受伤。