吃核桃的功效与作用(吃核桃会上火吗)
1、感觉吃核桃上火和个人体质有关系。
2、核桃虽然性温，却是大补的食物。
3、鲜核桃味美，因为没有完全成熟，油脂含量较少，更易被身体接收和消化。
4、成熟的核桃，油脂含量增高，吃多了，会感觉不舒服，建议每次少食。
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1、感觉吃核桃上火和个人体质有关系。
2、核桃虽然性温，却是大补的食物。
3、鲜核桃味美，因为没有完全成熟，油脂含量较少，更易被身体接收和消化。
4、成熟的核桃，油脂含量增高，吃多了，会感觉不舒服，建议每次少食。
